Wandelbooster – da ist dieser eine Punkt…
Hast du Angst vor dem Zahnarzt, Angst vor Spinnen, Angst vor dem Alleinsein oder Höhenangst?
Verläuft deine innere Kommunikation negativ?
Hast du die eine innere begrenzende Überzeugung, die du nicht verstehst und die dich immer wieder zurückhält?
Bringt dich deine Trauer, ein Verlust oder eine Trennung aus dem Takt?
Komm da raus. In deiner Kraft bist du viel schöner.
Da ist dieser eine Punkt . Der hält mich zurück
Eigenverantwortung heißt auch, innere Widerstände zu erforschen und eine Wandlung zuzulassen.
Deinen inneren Frieden findest du mit Körperarbeit und EMDR-Coaching.
Das ist sogar wissenschaftlich nachgewiesen: EMDR wirkt bei tief verletzenden Erfahrungen. Körper und Geist bringen wir in einem sicheren Raum in Einklang: mit Gedanken, Gefühlen, Bildern und deinem Körper.
Und dann stellt sich die Frage: Wie geht das?
„Ich habe jetzt schon mehrfach mit Kristina zu verschiedenen tiefen, hinderlichen Glaubenssätzen gearbeitet.
Ich schätze ihre manchmal unkonventionelle Art, ihre Wildheit, ihre Zartheit und ihr großartiges Gespür für das, was dran ist und manchmal nicht so offensichtlich.
Von Herzen Danke für dein Sein und dein Wirken ! Ich komme auf jeden Fall wieder🩷🙏“ V.
Eine EMDR-Sitzung ist vergleichbar mit einer Zugreise: Du fährst noch einmal an dem Geschehen vorbei – aber aus sicherer Distanz und in Begleitung eines Raumhalters. Im weiteren Verlauf der Sitzung verblasst die belastende Erinnerung Stück für Stück und die Symptome des Traumas werden aufgelöst.
Wenn eine Verwundung im Nervensystem stattfindet, scheint das Nervensystem die Erinnerung an diese Situation mit allen Bildern, Gedanken und Gefühlen „einzufrieren“. Die Erinnerung an Wunden wird in deinem Kopf nicht da aufbewahrt, wo die normalen und schönen Erinnerungen sind. Damit die Erinnerung aber dort hinkommt und Du Dich nicht mehr schlecht fühlst, wird mit einer Methode gearbeitet, die sich EMDR nennt. EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Dabei denkst du noch einmal an das, was passiert ist. Währenddessen werden deine Hände getappt. Dieses Tappen, das angewendet wird, ermöglicht es Dir, die Erlebnisse zu verarbeiten. Dies geschieht evtl. auch im REM- oder Tiefschlaf. Die Stimulation hilft, nicht bewusstes Material zu verarbeiten. So wird dafür gesorgt, dass deine beiden Gehirnhälften in dem Moment gut zusammenarbeiten und die Erinnerung nachträglich „normal“ verarbeitet werden kann. Das macht das Gehirn praktisch ganz allein. Und mach Dir keine Sorgen, dass sich das schlimm anfühlen könnte: Du wirst an nichts anderes denken müssen, als an das, an was Du sowieso schon die ganze Zeit denken musst. Es ist wichtig sich klar zu sein, dass es dein eigenes Gehirn ist, das die Heilung herbeiführt und du darüber Kontrolle hast.
Bist du bereit, diesen einen Punkt . zu integrieren?
Eine Verwundung im Nervensystem heißt: „ich habe keine Bewältigungsstrategie und es ist damit etwas in mir erschüttert“.
Es geht um den Zusammenhang mit:
- <3 “ich bin sicher/ich bin nicht sicher”
- <3 es geht um Bezugspersonen und
- <3 es geht um Selbstwert.
Der Ursprungsschmerz wird “getriggert” und das System katapultiert dich zurück.
95 € *
Wer bist du, wenn du deine Kraft freisetzt? Finde es heraus.
*(Der angegebene Preis ist ein Endpreis zzgl. Liefer-/Versandkosten. Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.)